Ačkoliv se to nestává často, někteří uživatelé modafinilu hlásí, že jich tento stimulant nenakopal tak, jak by měl. Častěji se to děje u lidí, kteří užívají modafinil pravidelně – ale může se to stát i novým uživatelům.
Naštěstí existuje pár triků, které můžete použít na to, abyste přinutili modafinil působit.
Projdeme si, proč váš modafinil nefunguje, a nabídneme vám 5 tipů, jak takový stav napravit.
Co je modafinil?
Modafinil je oblíbený mozgový stimulant. Funguje tím, že podporuje bdelost a zvyšuje koncentraci dopaminu v mozgu. Účinky modafinilu se dají srovnávat s kofeinem, ale trvají mnohem déle a fungují lépe na vyvolání pozornosti a koncentrací.
Modafinil je lék na předpis, který se používá především k léčbě ADHD a narkolepsie. Je velmi podobný jiným lékem, které se k tomuto účelu používají, jak Adderall a dexedrin, ale přichází s mnohem slabšími vedlejšími účinky.
Ve vyspělých zemích je stále populárnější užívání modafinilu mimo předpis. Používá se jako obecný posilovač produktivity a pomáhá uživatelům zůstat bdělý při dlouhodobé práci nebo studiu.
Lidé ho také používají k překonání pásmové nemoci při cestování do jiných časových zón a na zlepšení mnoha zdravotních problémů, které vyplývají ze střídání denní a noční práce na změny.
Jak se dostat k modafinilu
Technicky je modafinil ve většině zemí lékem na předpis. Existují však způsoby, jak si jej zakoupit online.
Většina zemí má stejnou klasifikaci, včetně; Spojených
států, Kanady, Austrálie, Velké Británie, Singapuru, Irska, a řady dalších zemí.
V jiných zemích se zákony liší, například v Indii, kde modafinil není regulován a může se prodávat legálně bez lékařského předpisu.
To umožňuje uživatelům nakupovat modafinil z internetových zdrojů, které působí v zemích s volnými zákony o prodeji léků.
Proč můj modafinil nepůsobí?
Existuje několik různých důvodů, proč na vás modafinil nemusí působit. Dají se rozdělit do dvou kategorií podle toho, kdo je prožívá – noví uživatelé nebo dlouhodobí uživatelé.
1. Modafinil nefungující u nových uživatelů
Vyzkoušeli jste si několikrát modafinil a zjistili, že vám nedává podporu, kterou slibuje?
Existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet před hledáním jiné látky, ale hlavně je nejprve důležité pochopit, proč vlastně modafinil nemusí působit.
A) Nekvalitní modafinil
Záleží na tom, kde jste si modafinil zakoupili, ale možná jste natrefili na nekvalitní modafinil, který není schopen produkovat účinky.
Toto se stává častěji, než byste si mysleli, a proto doporučujeme, abyste vždy objednávali modafinil od vysoce kvalitních důvěryhodných dodavatelů.
Smutná pravda je, že díky své neregulované povaze v prostoru modafinilu existuje mnoho podvodných webových stránek a společností se slabou integritou. Společnosti často dodávají prošlé nebo neaktivní tablety modafinilu.
Jak to napravit:
Pokud si myslíte, že byly vaše tablety modafinilu neúčinné, nejjednodušší nápravou je objednat si novou dávku z renomovaného zdroje. V jiném případě byste mohli požádat přítele, aby vyzkoušel, zda na něj lék funguje.
Nejlepší způsob, jak otestovat, zda je lék aktivní nebo ne, je postoupit lék tenko vrstvou chromatografií (TLC).
Pokud jste opravdu odhodlaní, můžete si vytvořit vlastní domácí testovací soupravu TLC na testování aktivních složek (není vhodné při slabším srdci).
B) Nedostatečná dávka
Standardní dávka modafinilu je 200 mg. Některé online zdroje však prodávají dávky už od 50 mg. Je poměrně běžné, že lidé užívají tyto 50 mg tablety myslíc si, že jde o standardní dávku – a nezažívají žádné viditelné účinky.
V jiných případech je i dávka 200 mg nízká. Platí to zejména pro lidi s nadprůměrnými postavami.
Myslete na své tělo jako na jezero. Když užijete lék nebo doplněk, zředí se do tohoto jezera. Pokud je jezero velmi malé, budou ve vodě mnohem vyšší koncentrace léčiva. Naopak, pokud je jezero velké, bude lék méně koncentrovaný, protože je rozpuštěn do většího množství vody – a proto bude produkovat méně účinků.
Zjistěte více o dávkování modafinilu.
Jak to napravit:
Podívejte se na tabletky, které užíváte, jaké je jejich dávkování?
Pokud je dávka v tabletě pouze 50 mg nebo 100 mg a jste průměrně velká osoba, pravděpodobně budete muset zvýšit toto dávkování, abyste dosáhli viditelné účinky.
Mnozí lidé také pociťují zlepšení, když přejdou z modafinilu na silnější verzi – armodafinil. Nejoblíbenější výrobky armodafinilu jsou Artvigil a Waklert.
Za cíl si dejte dávku 200 mg modafinilu nebo 150 mg armodafinilu.
Podobně, pokud jste větší osoba a nepomáhá vám dávka 200 mg, zkuste užít větší dávku. Pokud je to tak, doporučuje se zvyšovat dávkování postupně tím, že přidáte další poloviční dávku tak, abyste dosáhli dávku 300 mg, a potom přejdete na dvojnásobnou dávku 400 mg.
Pokud nezaznamenávají účinky ani při dávce 400 mg, máte s největší pravděpodobností tobolky nízké kvality nebo vaše tělo potřebuje další pomoc při zkoumání účinků modafinilu.
Co nás přivádí k dalšímu bodu…
C) Genetický polymorfismus (problémy s metabolizováním léků)
V posledních letech prudce vzrostl zájem o genomiku. Od dokončení projektu lidského genomu – který mapoval celý lidský genom – naše chápání toho, jak různé geny ovlivňují naše zdraví vzrostlo exponenciálním způsobem.
Genetické polymorfismy jsou jedinečné variace konkrétního genu. Je to něco, co způsobuje, že lidé mají odlišné barvy vlasů a očí a mohou ovlivnit mnohé další funkce lidského těla.
Některé genetické polymorfismy ovlivňují způsob, jakým metabolizují léky v játrech, některé nám umožňují jejich rychlejší metabolizaci (čím je rychle inaktivován) a jiné způsobují, že metabolismus je pomalejší než je průměr (takže účinky přetrvávají mnohem déle).
Potkali jste někdy někoho, kdo se zdá být snadno ovlivněn kofeinem nebo alkoholem? Nebo někoho, kdo může pít kávu nebo alkohol i hodiny a zůstat relativně neovlivněný?
Tyto oba stavy jsou pravděpodobně výsledkem genetických polymorfismů ovlivňujících způsob metabolizace těchto sloučenin.
Stejně jako většina léků, i modafinil když vstoupí do těla, okamžitě jej začneme rozkládat v játrech. Naštěstí modafinil odolává tomuto rozpadu a umožňuje, aby zůstal v krevním oběhu asi 10-15 hodin.
Nakonec se celý modafinil rozpadá působením enzymů v játrech a vylučuje se do moči. Pouze přibližně 10% dávky modafinilu opouští močový měchýř neporušený; zbytek se vylučuje jako neaktivní metabolit známý jako kyselina modafinilová.
Každý z těchto enzymů je kódovaný určitými geny – z nichž některé mají dobře známé polymorfismy. Hlavními odpovědnými geny jsou CYP2C19, CYP3A4 a CYP2D6.
Jak to napravit:
Své geny nedokážeme změnit. Tedy minimálně dokud
technologie CRISPR se samozřejmě více nerozvine, ale to je už téma pro jiný článek. Obecně můžeme bezpečně říci, že opravdu nemůžeme změnit naše geny.
Co však můžeme udělat, je kombinovat modafinil s jinými doplňky, které zpomalují jeho metabolizaci…
Existuje mnoho rostlinných extraktů, které mění metabolickou aktivitu naší jater a mohou být použity ke zvýšení účinků modafinilu. Je třeba poznamenat, že pokud to uděláte, učiníte tak jen na vlastní riziko.
Také se nedoporučuje, abyste inhibovali metabolismus jakéhokoliv léku příliš dlouho. Doporučuje se aplikovat týdenní přestávky od léku, ať už použijete kteroukoli z těchto metod.
1. ŠŤÁVA Z GRAPEFRUITU
Grapefruitová šťáva (ta skutečná – ne grapefruitový džus) dokázala snížit aktivitu všech genů CYP450 spojených s modafinilem.
Je to nejjednodušší způsob snížení rychlosti metabolického rozkladu modafinilu.
Sloučeniny zodpovědné za tyto účinky se nacházejí pouze ve skutečné grapefruitové šťávě, nejlépe čerstvě vytlačené z ovoce. Někdy může fungovat i zakoupen grapefruitový džus, ale má mnohem nižší kvalitu.
2. Bacopa (Bacopa monnieri)
Bacopa je populární rostlinná nootropická látka se známými inhibičními účinky na všechny 3 hlavní geny, které metabolizují modafinil.
Je to výborný sprievodník pro ty, kteří zažívají nízké účinky léku.
3. ROSTLINY OBSAHUJÍCÍ BERBERIN
Mezi ně patří dřišťál obecný (Berberis vulgaris) a vodilka kanadská (Hydrastis canadensis).
Berberin je sloučenina nacházející se v různých rostlinách. Je populární jako zdravotní doplněk s mírnými nootropních účinky. Kromě toho však berberin inhibuje enzymy CYP450, které jsou zodpovědné za rozpad modafinilu.
Berberin se obvykle prodává jako nootropikum a k léčbě infekcí v zažívacím traktu kvůli jeho širokým antibakteriálním účinkem.
D) Inaktivace jinými sloučeninami
Dalším důvodem, proč modafinil nemusí fungovat, je jeho interakce s jinými potravinami / doplňky / léky ve střevě.
Některé sloučeniny se mohou skutečně vázat na léky jako modafinil a zabraňovat tomu, aby se absorbovaly do těla.
Modafinil má pouze 40-65% absorpční rychlost. Cokoliv, což dále snižuje biologickou dostupnost modafinilu, může snížit účinky přípravku na tělo.
Mnoho lidí vezme své doplňky jako první věc ráno – a to vždy ve stejný čas. Toto smíchá sloučeniny, které se rozpouštějí v žaludku, a mohou se neutralizovat dříve, než se dostanou do krevního oběhu.
Dobrým příkladem inhibičních sloučenin jsou demulcenty a prebiotika.
Jde o populární doplňky výživy používané při podpoře zdraví. Dají se zakoupit v supermarketech nebo v obchodech s drogerií. Pracují tak, že nad trávicí vložkou vytvoří tenkou vrstvu. To je mimořádně prospěšné pro nápravu poškozených oblastí střeva, ale také blokují vstřebávání jiných sloučenin – včetně modafinilu.
Pokud se demulcenty jako kůra z jilmu červeného nebo inulin užívají současně s modafinilem, pravděpodobně zablokují absorpci léku.
Další sloučeniny mohou neutralizovat modafinil tak, že se k němu vážou v žaludku a přenášejí ho přes neabsorbovaný trávicí trakt.
Při předávkování léky se používá podobná technika k zabránění absorpce většího počtu léčiv z střevního traktu. Aktivní uhlí se používá k vázání se na tyto léky a zabraňuje jejich vstřebávání do krevního oběhu. Totéž se může stát i při jiných sloučeninách.
Takovými účinky jsou známé například taniny (třísloviny) ze zeleného a černého čaje.
PŘÍKLADY SLOUČENIN, KTERÉ MOHOU NEUTRALIZOVAT MODAFINIL:
- inulin
- kůra z jilmu červeného
- slizká hmota z marshmallows
- vláknité doplňky
- lékořice (glycyrhizín)
- celulóza
- zelený čaj
- černý čaj
- mnoho bylinných čajů
- aktivní uhlí
- antacida
Jak to napravit:
Vyhnout se tomuto problému zcela je velmi jednoduché; užijte modafinil alespoň jednu hodinu před všemi ostatními doplňky.
Většina sloučenin se absorbuje nebo se pohybuje dostatečně daleko za trávicím traktem, aby se zabránilo komplikacím během asi jedné hodiny.
Ideální je užívat modafinil nalačno hned jako první věc ráno, po hodině později výživné jídlo a trochu vody.
Jestliže užíváte jiné léky, doporučuje se, abyste před jejich smícháním s modafinilem konzultovali tento krok s lékařem nebo lékárníkem.
Takže nejen, že léky negují účinky modafinilu, ale modafinil může negovat účinky těchto léků. Pokud potřebujete tyto léky na přežití, nechcete riskovat jejich neutralizaci.
2. Modafinil nefungující u dlouhodobých uživatelů
Při dlouhodobých uživatelích se může také vyskytnout kterýkoli z výše uvedených problémů. Existuje však další důležitý faktor, který je třeba zvážit, pokud užíváte modafinil po delší dobu.
Tolerance vůči lékům
Tolerance vůči lékům v souvislosti s modafinilem je dost kontroverzní. Existuje mnoho studií zveřejněných v recenzovaných časopisech, které prokázaly, že modafinil nevytváří žádnou toleranci.
Je to však i běžný problém, který pravidelně hlásí uživatelé modafinilu.
Proto musíme zvážit skutečnost, že přes nedostatek vědecké shody je možná existence této tolerance.
Zjistěte více o modafinilovej tolerance abyste získali nějaké tipy a triky, kterými se můžete pokusit zabránit nebo zvrátit toleranci modafinilu.
Jak to napravit:
Tolerance se děje tehdy, když si tělo navykne na lék a přestane na něj reagovat. Nejjednodušším způsobem, jak to napravit, jsou pravidelné přestávky od užívání léku.
To obvykle trvá několik dní, ale může to být až měsíc. Závisí to na dávce, kterou jste užívali, a jak dlouho jste užíval lék bez přestávek.
Abychom se zejména vyhnuli toleranci, vyžaduje to stejnou metodu. Mnozí uživatelé využívají přestávku jeden den v týdnu nebo 1 či 2 týdenní přestávky během měsíce.
To obvykle stačí k zabránění vytvoření se tolerance.
Shrnutí na závěr
Ve většině případů modafinil funguje tak jak má a je poměrně spolehlivým lékem.
Pokud to nefunguje, existuje několik věcí, které můžete zvážit a provést změny, které obvykle problém napraví.
Pilulky s nízkou kvalitou, rychlý metabolismus léků, jiné formy léků / doplňků a nedostatečné dávky jsou podezřelé z narušení účinků. Pro dlouhodobých uživatelů je také třeba zvážit možnost tolerance vůči léku.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout většině těchto problémů, je získat modafinil od renomovaného dodavatele a užívat denní 200 mg dávku modafinilu alespoň jednu hodinu před jídlem a konzumací jiných doplňků nebo léků.
Doporučuje se také, abyste při užívání přípravku aplikovali pravidelné přestávky, abyste předešli vzniku tolerance vůči léku.