Při hledání nejlepších mozkových stimulantů na trhu mnoho uživatelů nootropik neustále porovnává nové možnosti se staršími možnostmi.
Modafinil a Ritalin jsou populární stimulátory centrálního nervového systému. Užívají jejich miliony lidí po celém světě se skvělými výsledky v podpoře bdělosti a produktivity.
Někteří lidé dokonce kombinují tyto léky pro získání dvojnásobného účinku.
Řekneme si tedy něco o tom, jak jsou tyto dva léky rozdílné, co mají společné a který z nich je pro vás lepší volbou.
Proč lidé užívají mozkové stimulanty?
Je mnoho důvodů, proč se někdo rozhodne pro mozkový stimulant.
Nejčastější užívání takových léků jsou:
- Zvýšit pracovní výkon
- Zlepšit efektivitu během studia
- Léčba kognitivní poruchy, jako je narkolepsie nebo ADHD
- Dosáhnout atleticky vyšší úroveň
- Zvýšit reakční časy v e-sportech
Říká se, že mozkové stimulanty poskytují neoprávněnou výhodu na pracovišti. Umožňují totiž lidem, aby dělali svou práci lépe, rychleji a déle než průměrná osoba.
Oxfordská univerzita dokonce na svém blogu uvedla celý článek o mozkových stimulantů a zdá se, že jim není příliš nakloněna, protože je nazývá „neférovou výhodou“.
To je však také hlavní důvod, proč by někdo takový lék užíval bez lékařského předpisu.
Takoví lidé chtějí získat krok před svou konkurencí, získat vyšší skóre v testech, vybavit novou smlouvu pro svou firmu nebo provést prakticky jakoukoli úlohu v rekordním čase.
Mozkové stimulanty jako Modafinil a Ritalin nám dodávají ostražitost
Už jste viděli film Všemocný? Ten s Bradley Cooperem, který si vezme magickou pilulku a ta ho udělá desetinásobně lepším ve všem co dělá?
Ta droga ve filmu pod názvem NZT-48 ve skutečnosti neexistuje.
Její verze z reálného života, modafinil a Ritalin, totiž nezvyšují inteligenci.
Avšak významně zvyšují produktivitu.
Oba léky fungují tím, že zapnou náš mozek na plné obrátky, když se obvykle chce vypnout.
Spuštění takového spínače nám umožňuje zůstat soustředěný na úkoly, na kterých pracujeme delší dobu. Obyčejně je mozek po několika hodinách práce pomalý a unavený. Když se tak stane, naše účinnost při plnění úkolů, které zahrnují prakticky všechny oblasti mozku, se začíná zmenšovat.
Příčiny únavy v mozku zahrnují:
- V mozku se vytváří adenosin (který zpomaluje aktivitu neuronů)
- Snižují se úrovně dopaminu (čímž klesá i úroveň naší pozornosti)
- Pokles úrovně acetylcholinu (což ztěžuje ukládání a vybavování si vzpomínek)
- Vyčerpání histaminu (což ztěžuje soustředění se na konkrétní úkol)
- Pokles úrovní norepinefrinu (čímž se ztrácí ostražitost)
Pokud je aktivita našich neuronů zpomalena, znamená to, že nám trvá déle přenést totéž množství informací za sekundu.
Když začínají klesat hladiny neurotransmiterů, zaznamenáme pokles pozornosti a paměti.
Nákup mozkových stimulantů online
Většina farmaceutických mozkových stimulantů je určených pouze na lékařský předpis, včetně modafinilu a ritalinu.
To znamená, že pokud se chcete dostat k těmto pilulkám, bude to vyžadovat návštěvu lékaře a jeho předpis.
Jediný důvod, proč by lékař takové léky předepsal, je, že vykazujete příznaky „nadměrné denní ospalosti“, nebo máte diagnostikovány poruchy pozornosti, jako ADD či ADHD.
Lékaři vám nikdy nepředepisují recept na tyto léky na základě toho, že je potřebujete pro zvýšení produktivity.
Ale stále je dokážete sehnat.
Některé online zdroje, jako je SmartPills.io nabízejí generické mozkové stimulanty jako je modafinil za mnohem nižší ceny.
Namísto nákladních značkových možností, jak Provigil® a Nuvigil®, nabízejí vysoce kvalitní generika jen za zlomek ceny.
Online povaha těchto prodejců jim umožňuje prodávat modafinil bez lékařského předpisu, čímž se stávají prvním místem, kde můžete získat modafinil pro podporu produktivity a pracovního výkonu.
Jako mozkové stimulanty, jako modafinil a Ritalin, vlastně fungují?
Ritalin i modafinil mají v mozku podobné účinky, oba pracují na zvýšení pocitu pohotovosti a bdělosti.
Oba jsou považovány za stimulanty centrálního nervového systému, což znamená, že přinutí mozek „zapnout“.
K dosažení tohoto cíle se však spoléhají na různé mechanismy.
Vysvětlíme si to.
1. Jak funguje ritalin
Ritalin je obchodní značka pro methylfenidát.
Hlavním přínosem přípravku je zvýšení hladin dopaminu v mozku.
To je opravdu užitečné, protože dopamin je jedním z primárních neurotransmiterů, který se věnuje naší zaměřenosti a koncentraci.
Může to znít trochu technicky, ale ono je to přesně to, jak to celé funguje.
Ritalin blokuje 50% dopaminových transportérů (DAT) v mozku.
Tyto transportéry dopaminu mají po svém vypuštění za úkol přesunout dopamin do neuronů. Po přenosu se dopamin rozloží na své jednotlivé části, které jsou připraveny k opětovnému použití jinde.
Jeho účinky jsou zvláště dobré při zvyšování extracelulárního dopaminu v oblasti známé jako bazální ganglia ale v průběhu času mohou způsobit určité poškození této specializované oblasti.
Inhibicí transportérů dopaminu Ritalin zvyšuje množství dopaminu v synapsích, což nám umožňuje snadněji se soustředit na úkoly.
Tento mechanismus je obzvlášť užitečný pro stavy, jako ADD nebo ADHD, protože hladiny dopaminu se u lidí s tímto stavem často vyskytují v nižších množstvích.
Dopamin je také důležitou součástí centra odměňování v mozku.
Pokud jsou jeho hladiny příliš nízké, mozek potřebuje pracovat mimořádně tvrdě, aby sám sebe stimuloval, což způsobuje charakteristické nepříjemné symptomy slabé pozornosti, které jsou běžné u pacientů trpících ADHD.
Mezi příznaky nízkého dopaminu patří:
- Nervózní chování
- Frustrace
- Neschopnost soustředit se na úkol delší dobu
- Poruchy učení
Existují dvě formy methylfenidátu (Ritalin)
Modafinil i Ritalin přicházejí ve dvou chemických formách, nazývaných enantiomery.
U modafinilu je to R-modafinil a S-modafinil, zatímco u methylfenidátu je to d-treo-methylfenidát a 1-treo-methylfenidát.
Enantiomery jsou sloučeniny, které mají stejnou strukturu, ale jsou si navzájem zrcadlovými obrazy. Toto je ve světě chemie běžné.
Některé sloučeniny nemají mezi svými enanciomery žádné rozdíly, zatímco jiné – jako ritalin – mají mezi nimi značné rozdíly.
Pouze d-treo-methylfenidát blokuje dopaminové receptory, což vedlo k vývoji čistého (jen jednoho) enantiomeru ve verzi zvané focalin.
Tato sloučenina obsahuje pouze d-treo-methylfenidát a proto má na dopanín v celkovém měřítku o něco silnější účinky na dopamin.
Další formy methylfenidátu jsou:
- Aptensio XR
- Concerta
- Cotempla XR-ODT
- Focalin
- Metadate CD
- Metadate ER
- Methylin
- QuilliChew ER
- Quillivant XR
Jaké je dávkování Ritalinu?
Dávka léku Ritalin se může velmi lišit – většina lidí užívá 20-30 mg denně.
Jiní potřebují více (40-60 mg denně), zatímco jsou i tací, co užívají méně (10-15 mg denně).
Správná dávka závisí na několika faktorech:
- Jak moc je daná osoba citlivá na tento lék
- Jaké závažné jsou příznaky
- Jaká je hmotnost jednotlivce, který ho užívá
Pokud Ritalin poskytne lékař, ve většině případů lék předepíše v nejmenší dávce, pak po týdnu nebo dvou přehodnotí situaci a rozhodne, zda je nutné naordinovat větší dávku nebo ne.
Na rozdíl od modafinilu, účinky Ritalinu obvykle nebudou trvat celý den, takže na udržení jeho efektů potřebujete během několika hodin vzít více dávek.
Většina lidí, kteří užívají Ritalin, ho berou 2 až 3 krát denně. Začínají před snídaní, pak asi 30 minut před obědem, pak opět mezi 2 a 4 hodinou odpoledne.
Verze, které mají prodloužené uvolňování léku, není nutné užívat tak často, obvykle pouze jednou nebo dvakrát denně.
Jak dlouho trvají účinky Ritalinu?
Účinky přípravku Ritalin mají tendenci trvat přibližně 3 hodiny. Verze s prodlouženým uvolňováním je na tom o něco lépe, účinkuje přibližně 8 hodin.
Při užívání standardní verze přípravku (bez prodlouženého uvolňování) je ho potřeba užívat přibližně každé 4 hodiny, aby se jeho účinky během dne udržely.
Ritalin dosahuje vrcholové koncentrace přibližně 60-90 minut po užití.
Proto trvá asi hodinu, než se projeví účinky, po kterých následuje přibližně 3 hodiny vysoké produktivity předtím, než se podá další dávka Ritalinu.
Jaké jsou vedlejší účinky Ritalinu?
Podobně jako u každého farmaceutického přípravku, existují některé vedlejší účinky Ritalinu. Většina těchto nežádoucích účinků je sdílená všemi stimulanty včetně modafinilu.
Nejčastější vedlejší účinky přípravku Ritalin jsou nespavost, rychlé bušení srdce, ztráta hmotnosti a bolesti hlavy.
Mezi mírné vedlejší účinky Ritalinu patří:
- Nespavost
- Změny nálady
- Rychlé bušení srdce (tachykardie)
- Ztráta chuti k jídlu
- Ztráta hmotnosti
- Nevolnosti
- Bolesti břicha
- Bolesti hlavy
Mezi závažnější vedlejší účinky Ritalinu patří:
- Bolest v hrudi
- Potíže s dýcháním
- Závratě
- Agresivita
- Paranoia
- Záchvaty
- Svalové záškuby
- Poruchy vidění
- Bolestivá erekce
2. Jak funguje modafinil?
Modafinil je podobně jako Ritalin stimulantem centrálního nervového systému.
Podobně jako u přípravku Ritalin, účinkuje tím, že zvyšuje hladiny dopaminu v mozku tím, že inhibuje transportéry dopaminu.
Namísto zaměření většiny svých účinků na dopamin nabízí i další výhody v jiných oblastech mozku, jako je působení na orexínové cesty, či zpětné vychytávání norepinefrinu.
Orexin je neuropeptid v mozku, který má na starosti část bdělosti spánkového cyklu.
Spánkový cyklus je něco, díky čemuž se přes den cítíme bdělí, zatímco v noci jsme ospalí.
Je uspořádán podle našich návyků, jakož i přirozeného rytmu noci a dne. Když přijde slunce, stimuluje se bdelostná část. Když slunce zapadá, stimuluje se zas spánkový systém.
Modafinil překonává tento systém tím, že přímo stimuluje část bdělosti spánkového cyklu.
Když se zapne spínač „bdělosti“, orexin se uvolní z hypotalamu, prochází mozkovými cestami a řekne mu, aby se probudil.
Výsledky jsou stavy hypervigilance (nadměrné bdělosti) v době, kdy bychom normálně byli unavení. Umožňuje nám pracovat delší dobu, čímž provedeme toho víc.
Tento lék je lékařsky specifický pro stavy, které zahrnují „nadměrnou ospalost“. Patří sem podmínky jako narkolepsie a vedlejší účinky jiných stavů jako je syndrom chronické únavy a roztroušená skleróza.
Existují dvě formy modafinilu
Stejně jako u Ritalinu existují dvě formy modafinilu (enantiomery).
Jde o R-modafinil a S-modafinil.
Enantiomérně čistá forma R-modafinilu se nazývá Nuvigil®, Artvigil nebo Waklert.
Mezi další formy modafinilu patří:
Existuje množství různých forem modafinilu, včetně značkových a generických verzí léku.
Ačkoli většina z nich je velmi podobná, našimi oblíbenými jsou Modalert a Modvigil. Nabízejí vynikající kombinaci příznivé ceny a svých výhod.
Další verze modafinilu zahrnují:
- Modalert (Sun Pharmaceuticals)
- Modvigil (HAB Pharmaceuticals)
- Alertec (Cephalon Inc)
- Provigil (Cephalon Inc)
- Vilafinil (Centurian Labs)
- Modaheal (Healing Pharmaceuticals)
- Modafresh (Sunrise Pharmaceuticals)
- Modafil MD (INTAS)
- Modawake (HAB Pharmaceuticals)
Jaké jsou vedlejší účinky modafinilu?
Modafinil má mnoho stejných vedlejších účinků jako Ritalin a jiné stimulátory centrální nervové soustavy, jako je Adderall.
Mezi mírné vedlejší účinky modafinilu patří:
- Nespavost
- Bolesti hlavy
- Slabá chuť k jídlu
- Průjem
- Úzkost
- Sucho v ústech
- Zrychlený srdeční tep
Mezi závažnější vedlejší účinky modafinilu patří:
- Poruchy nálady
- Halucinace
- Horečka
- Závažná deprese
- Bolest v hrudi
- Závažné kožní reakce (Stevens-Johnsonův syndrom)
- Bolest v hrudi
- Srdeční palpitace
Modafinil a Ritalin: Porovnání
Modafinil a Ritalin se užívají pro stejný účel, avšak mají určité mírně odlišné profily účinnosti.
Obecně platí, že Ritalin je lepší na zvýšení hladin dopaminu, zatímco modafinil je lepší na stimulaci bdělosti.
Pokud jde o trvání účinků, modafinil účinkuje podstatně déle než Ritalin.
Porovnání účinků modafinilu a Ritalinu
Modafinil |
Ritalin |
|
| Účinek na dopamin | Mírné zvýšení | Vysoký nárůst |
| Účinek na bdělost | Vysoký nárůst | Mírné zvýšení |
| Vedlejší účinky | Běžné mírné vedlejší účinky | Běžné mírné vedlejší účinky |
| Trvání účinků | 14–18 hodin | 3–4 hodiny |
Mohu kombinovat Modafinil a Ritalin?
Někteří lidé začali kombinovat modafinil a Ritalin, aby znásobily jejich výhody.
Při práci na úkolech v práci nebo ve škole chtějí zůstat co nejvíce bdělí (modafinil je na toto lepší) a mít co nejlepší koncentraci (na to je dobrý Ritalin).
Proto oba léky kombinují, aby získali všechno dobré od obou.
Tato kombinace může ovlivnit každého jinak. Někteří lidé hlásí, že jejich kombinace změnila během studia na zkoušky na stroj, ale během zkoušky samotné to už bylo těžší.
Další hlásí podobné zjištění, slovy, že tato kombinace pomáhá při koncentraci, ale v konečném důsledku může snižovat paměťové schopnosti.
Uživatelé na fórech, jako jsou Reddit a Longecity, hlásí zlepšení v koncentraci a paměti, když užijí u obou léků jen nižší dávku (100 mg modafinilu a 10 mg ritalinu každé 4 hodiny).
Nakonec však budete muset každopádně provést jisté sebepozorování, abyste zjistili, jak tato kombinace ovlivňuje vaši produktivitu a výkon.
Doporučujeme vám začít s menší dávkou a pomalu ji zvyšovat dokud neodhalíte, jak to funguje u vás nejlépe.